Limon, mämişi, hyjuwly miweler, kiwi, ýaşyl alma, ananas.Şeýle kislotaly iýmitleriň hemmesini süýjülik bilen garyşdyryp bolmaýar we bu kislota dişleriň mineral gurluşyny eredip, diş emeli könelip biler.
Süýjülikleri hepdede 4-5 gezek ýa-da ondanam köp içmek, dişleriňizi howp astynda goýup biler - esasanam ýeke ýa-da nahar wagtynda.
Indi tomusda ajaýyp süýjülik ýasalyň.Ilki bilen ysmanak we banan ýaly az kislotaly iýmitleri göz öňünde tutaryn, indiki gatyk, süýt ýa-da süýdüň ornuny tutýan buferli maddalary goşaryn.Soň bolsa süýjüligiň dişlerim bilen aragatnaşygyny azaltmak üçin saman bilen lezzet alardym, kislotany bufer etmek üçin nahar bilen içerdim.
Dişlerimiň könelmegini we ýyrtylmagyny ýokarlandyryp, kislotanyň has çuňňur aralaşmagyna we dişiň has köp könelmegine mümkinçilik berýän süýjülik içenimden soň derrew dişimi ýuwmaýaryn.
Düşündiňmi?Geliň indi synap göreliň!
Iş wagty: Awgust-10-2022